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笑い♡ヨガ＆直虎・いだてんツアー
～健康は笑いから～
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内容
笑いヨガは笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた有酸素運動です。笑いながら自然に酸素をとりこむことで心身共にリフレッシュできます。がんや感染症への免疫力も高めるヨガを体験してみませんか？
14:00～ご希望の方は直虎・いだてんゆかりの地にご案内します。飲み物をお持ちください。運動を止められている方は医師にご相談ください。
14:00～ご希望の方は直虎・いだてんゆかりの地にご案内します。飲み物をお持ちください。運動を止められている方は医師にご相談ください。