一緒に体験してみませんか
老若男女、どなたでも参加OK！　又、運動が苦手な方も
無理のない動きからチャレンジしてみて下さい
寒さで体が固くなりがちですが、いきいき体操でからだを
ほぐす習慣を身につけよう