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イベント・講座
常葉大学×サーラ音楽ホール連携事業
常葉大学生による「健幸」づくり運動講座
～トコハ大学生から学ぼう～
| 開催日 | 2023/10/2(月) |
|---|---|
| 時 間 |
受付 10：15〜 開講 10：30〜 終了 12：00 |
| 会 場 | サーラ音楽ホール多目的室 |
| 料 金 | 無料 |
| 主催 | サーラ音楽ホール、常葉大学 |
| 対象 | どなたでも ※定員 先着50名 |
| 問い合わせ | サーラ音楽ホール 電話番号：053-428-5700 |
内容
大学での学びを活かして大学生が主体となり、地域の皆様を対象に健康づくりのための運動講座を
行います。「健幸」に関する大切なお話と楽しいレクリエーション、ロコモティブシンドローム予防
のための運動を行います。
換気も安心、広々した多目的室で、大学生と一緒に頭や身体を使った運動、レクリエーションを行
い身も心も健幸になりましょう！！
内容・講義パート：「健幸華齢って何？」健康で幸せに歳を重ねましょう！
・運動パート：「ロコトレ」ロコモ予防体操を楽しく行います！
「棒サッカー」座りながらスティックを使って行うサッカーです！
申込
以下のフォームからお申し込みください。
または☎053-428-5700（サーラ音楽ホール）からお申込みください。