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ピラティス・ストレッチ

ピラティス・ストレッチ
開催日 2024/4/15(月)
時 間
  • 開始 11:15~  
  • 終了 12:15   
開催場所 創造活動室
料金 無料

お問い合わせ 隠田静
LINE ID:@ocean_studio
Instagram:ocean_studio_2024

内容

ピラティス・ストレッチクラスの受講生を募集します。
呼吸と共にゆったりストレッチで体をゆるめ、ピラティスで体を整え鍛えましょう♪

【費用】
1class:1,000円(初回体験レッスン無料)

【持ち物】
動きやすい服、タオル、飲み物、ヨガマット(バスタオル等でもOK!)

【講師プロフィール】
氏名:隠田静(Onda Shizuka)
経歴:4歳よりバレエを始める。
   昭和音楽大学短期大学部バレエコース卒業。
   現在、スタジオヘルスタにて
   木曜日ピラティス入門クラスを担当
   FTPベーシックマットピラティスインストラクター